前列腺炎预防锻炼，不知有多少男性朋友为前列腺炎苦恼，特别是中老年男性朋友，其发病率高达可怕的50%。因此对于前列腺炎的治疗人们都显得十分迫切，不过每个人在治疗的时候也要多加注意。治疗前列腺炎的方法很多，但是要根据自己的症状来治疗，这样才能起到良好的效果。以下就是一些锻炼前列腺炎的方法。
治疗前列腺炎
运动方式有哪些前列腺炎?这些主要包括以下方面：
(1)每天早上双手扣腰，以刺激肾的血液循环，每次扣100-1500次为宜。
(2)每天早起、晚睡前做50-100次，以肛门酸热为准;
(3)夏季用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;
(4)每天沿尿道做15-20分钟的按摩，强度以自己能承受为准;
(5)彻底放松自己的心理压力;
(6)每天早上做早操，慢跑10-15分钟，以微汗出为准;
前列腺炎预防锻炼，以上是关于前列腺炎锻炼方法的相关介绍，希望对大家有所帮助。虽然不是一种顽症，但它对男性朋友的伤害还是很大的，而且还影响到男性朋友的正常生活。对于前列腺炎要有锻炼的方法，大家千万不要以为这能治疗前列腺炎，只能起到轻微的预防和治疗作用。全院男科医院的治疗都是可行的。
