男性前列腺炎的自我疗法，前列腺炎是男性患者常见的疾病，也是男性朋友苦恼的疾病。这种疾病不仅对患者的健康有害，而且影响患者的日常生活和工作。因此小编在此提醒病人一定要早发现，早治疗，以免引发其它后遗症。那么前列腺炎有哪些自我疗法呢?以下您简单介绍一下。
，饮食一定要合理规律。
病人在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣、刺激性的食物，一定要吃低脂肪的食物，病人可以多吃一些谷类、坚果和蔬菜，病人要多补充一些维他命C、E和锌。此外，患者应尽量避免吃咖啡因、吸烟和饮酒以及刺激性食物。因为吸烟和辛辣的食物不会诱发列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，会加重病情。
养成良好的卫生习惯;
其实不管有没有病人，做好个人卫生都很重要。前列腺炎患者应引起重视，养成良好的卫生习惯。在生活中，患者应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免无过滤的生活，以免免免疫力下降。
千万不要憋尿。
病人千万不要憋尿，这是一个很不好的习惯，病人适度规律的性生活或手淫，是可以排出前列腺液的，排尿可以缓解病人前列腺液的淤滞，改善病人的局部血液循环，促进病人炎症的吸收和消散，这样有助于病人前列腺正常功能的发挥和病人的康复，也有助于病人生活质量的提高和心理状态的改善。
温馨提示:以上是关于前列腺炎自我治疗的介绍。相信大家通过以上介绍都有一定的了解。如果您想了解更多，可以在线咨询我们的专家。
