男人预防前列腺炎应该注意的事情?如今，男性前列腺炎的发病率逐年增加。虽然具体原因尚不清楚，但必须与男性的一些坏习惯有关，如熬夜、憋尿、久坐等。事实上，只要你掌握了预防前列腺炎的正确方法，你就不会那么容易患上这种疾病。预防前列腺炎的发生只需要以下五点。
一、戒烟、饮酒和辛辣食物。烟草、酒精和辛辣食物刺激前列腺和尿道，并引起前列腺和膀胱颈充血和水肿。
二、局部温暖应到位。寒冷增强了交感神经的兴奋性，导致前列腺收缩、腺管和血管扩张和充血。因此，要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，保护前列腺。
三、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、扑克、看电视等。办公桌工作人员或需要长途旅行的乘客应注意每隔一段时间起床移动肌肉和骨骼。此外，骑自行车和其他交叉运动会压迫前列腺，导致前列腺充血。因此，应避免长时间骑自行车。
四、不要憋尿。憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气寒冷后，许多人不想在晚上小便，但他们坚持这样做。然而，这可能会导致排尿困难和尿潴留。
五、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
以上文章介绍了男人预防前列腺炎应该注意的事情。我希望每个男人在生活中都应该遵循这些方法，这样他们就可以避免前列腺炎，他们就可以少受点苦。此外，患前列腺炎后，必须次到权威男科医院接受系统治疗，需要医生同意服用任何药物。
